7 articles avec assiettes au fil des jours

Assiette de la mer

Publié le par Mamy Nadine

Assiette de la mer

- Salade verte - Mini poivron farci au thon - Moules - Saumon fumé - Chou fleur - Thon, il est rectangulaire car acheté dans un bocal

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Salade Veggie

Publié le par Mamy Nadine

Salade Veggie

Je me lance... donc pas de viande ni de poisson. Les protéines sont apportées par les pois chiche et la Feta ! - Épinards⠀ - Butternut⠀ - Betterave (cuite au four)⠀ - Pois chiche⠀ - Feta⠀

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Poivron farci au thon

Publié le par Mamy Nadine

Poivron farci au thon

Pour 1 personne Pour changer de farcir les légumes avec de la viande j'ai testé une farce au thon ! Alors j'ai fait avec ce que j'avais dans mes placards et frigo ! - 1/2 poivron jaune - 1 petite boîte de thon au naturel - 1 c. à soupe de riz thaï cuit...

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Assiette : Apéro dînatoire

Publié le par Mamy Nadine

Assiette : Apéro dînatoire

Mon mari, sur le Continent, recevait des copains et copines... qu'à cela ne tienne ⠀ Ce n'est pas parce qu'on est seule qu'on ne peut pas faire la "fête" !⠀ Donc pour moi aussi apéro dînatoire 😉⠀ ⠀ - Salade verte en déco que je mange bien-sûr⠀ - Migliacciole...

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Tomates cerise et Feta au four (à ma façon)

Publié le par Mamy Nadine

Tomates cerise et Feta au four (à ma façon)

Ingrédients : - 1 paquet de Feta (ou de fromage de brebis) - Tomates cerise - Thym (ou herbes de Provence) - Huile d'olive - Sel (peu et juste sur les tomates) Recette : Préchauffer le four à 180 °C. Dans un plat à gratin, déposer la Feta au centre et...

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